为丰富校园心理文化,培养员工自尊自信、理性平和、阳光向上的积极心态,促进员工健康成长成才,构建和谐稳定校园。6月11日,2018级美术班举办“舒缓身心,随性涂鸦”创意涂鸦活动。
涂鸦文化传达的是年轻人的活泼、创造和自主思想,表达的是年轻人敢于挑战和不断进取的想法。“心理涂鸦”不仅仅是单纯的艺术,它还代表了一种生活态度,颜色的绚丽、多变的图形都是同学们用来尽情表达自己的工具,无声之中表达自己的内心,袒露自己的心声。
大大的画板,绚丽的色彩,多样的绘画工具,身旁是三五好友,在舒缓音乐的背景下,在大家的欢声笑语里,同学们或坐或蹲或趴,各种色彩奔涌而出,就像马儿飞驰过一道道风景,奇幻、美妙又不可言说。同学们以一种全新的方式享受着涂鸦带来的放松与愉悦,或挥动画笔,描绘着自己的心情色彩;或用手沾满涂料在画布上涂抹,来直接感受颜料的质地,随心所欲地探索;或将颜料瓶直接扔、甩、涂、抹、泼,使手中的颜料相互碰撞,在画布上飞舞跳跃。同学们用五颜六色涂画出属于自己的心声:有对当下的迷茫,有对未来的憧憬,有对友情的宣誓……画由心生,笔随心动。
通过“随性涂鸦”的途径,同学们可以释放潜意识中的情感与冲突,进一步认识自我、探索自我,了解心中情绪的来源,进而更好地调节心态、笑对生活。同学们不仅释放了学习和生活中的压力,还感受到了团体合作的快乐与创作的趣味。此次活动的开展,让更多同学了解到心理调节与情绪发泄的方式,有助于帮助员工实现情绪的自我排解,引导员工树立积极乐观的心态。